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2011年04月29日

ヤーナリズムが届きました♪夏までにくびれを目指す!【動画あり】

■ ヤーナリズムが届きました♪ 腰フリダンスエクササイズで夏までにくびれを目指す!

ヤーナリズムとは、カリスマラテンダンサーヤーナ・クニッツさんが開発したエクササイズDVDで、国内販売数300万枚突破の「コアリズム」の進化版です。

先日、新商品エクササイズDVD「ヤーナリズム」発売記念!くわばたりえ産後太り解消プロジェクト結果発表&芸能界復帰記者発表会に伺った時に、絶対欲しい〜!!と思って、すぐに注文。やっと届きました〜♪ 記者発表会の様子はこちら

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■ ヤーナリズムの特徴♪

仕事や家事に追われて忙しい女性や育児で時間が取れないママのために、さらに楽しく気軽にできるダンスエクササイズです!

1レッスン10分”だから、忙しくても続けられる。
DVD1枚には1レッスン10分×3セット(ベリーダンスは2セット)。計4枚。

全4ジャンルのダンスを楽しめるから飽きない!
情熱的に引き締めるラテン、元気にカロリー燃焼ヒップホップ、ノリノリでシェイプアップディスコを収録。さらに日本限定スペシャル特典として、妖艶にセクシーボディへベリーダンスをプレゼント。

3つの「くびれの法則」
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」で効果的にお腹周りを引き締めます

くわばたりえを再びくびれさせたエクササイズDVD。
約3か月で、産後太りを解消しウエストマイナス15,7cmに成功しました。


ダイエットはいつも長続きしなくて、途中で挫折しちゃうんですけど、ヤーナリズムなら楽しく続けられそう。さっそくやってみましたよ。

詳細・購入はコチラヤーナリズム



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posted by cocota at 09:45 | Comment(0) | TrackBack(0) |  ▶ヤーナリズムレポ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月28日

アニタ・アレンバーグ「フラワーモチーフバレエパンプス」にヒールがプラス!

■ アニタ・アレンバーグ「フラワーモチーフバレエパンプスヒール付き」 ヒールがプラスでお値段そのまま1999円(税込)とプチプラ♪

アニタ・アレンバーグの、シリーズ累計15万足を売り上げた伝説のフラワーモチーフバレエパンプスに約2.5cmのヒールが付いてリニューアルされました!

お値段そのまま1999円とプチプラ。前のは持ってるけど、色違いで欲しい〜。
素材も2種類あって前より高級っぽいの。特殊な素材のホログラムはキラキララメ系、サテンは艶感の光沢。カラーも15色あって迷っちゃう〜。

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私が選んだのは、「ダークスチール」
ホログラムのキラキララメが素敵〜ぴかぴか(新しい)派手すぎず、お出かけにもカジュアルにも履きこなせそうだったので、決めました。

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posted by cocota at 18:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | ファッション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月27日

ボニックのEMS+超音波でぷよぷよお腹を引き締める!【体験】

■ 夏までにダイエット!ボニックのEMS+超音波でぷよぷよお腹を引き締める!

ダイエット引き締めマシーン「ボニック」は、980円なのに、超音波EMSが使えるんです。
あの、980円美顔器のボディ版。お値段以上に本格的なのでビックリしましたよ〜。

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かわいい超音波でむくみ&セルライトをリセット

私の場合、1日中パソコンに向かっていることが多いので、脚がむくみやすいのです。デスクワークや立ち仕事の方など同じ姿勢をとり続ける事で、リンパの流れが悪くなるのです。
塩分のとり過ぎや、ビタミン・ミネラル不足でもむくみます。

むくみをその日のうちに解消しないと、「セルライト」と呼ばれる脂肪細胞になってしまいます。
セルライトは、通常の運動ではなかなか取れない頑固な脂肪。

ボニックの超音波ケアは、毎秒100万回の超音波タッピングにより、リンパや血液がぐんぐん流れ、むくみが解消されます。又体内の水分の振動で細胞温度が上昇し頑固なセルライトも分解されていくのです。

かわいいEMS(パルス)で筋肉をつけて代謝アップ

普段意識しないとほとんど動かしていないお腹の筋肉。
お肌が約28日周期で生まれ変わるように、筋肉細胞もターンオーバーを繰り返しています。そのサイクルは約3か月。ちょっと時間がかかるなぁと思いますね。でも続ける事が大事ってことです。

血液の循環をよくして筋肉をつきやすくするSONIC(超音波)と、1分間に1800回の電流の力で筋肉を動かすPULSE(EMS)のダブルの働きで腹直筋、腹斜筋、腹横筋の3種類の筋肉に働きかけていきます。
筋肉を鍛えて脂肪がつきにくい体になります。

夏までに、ぽっこりぷよぷよお腹を引き締めたい!でもエステに通う時間(とお金)がないのでボニックを使っておうちエステする事にしました!

ボニック詳細はコチラ


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posted by cocota at 21:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月26日

夏の節電対策!電池式扇風機「クイッククール」など冷感グッズをご紹介♪

■ 夏の節電対策に、冷感グッズをを準備しよう〜♪

計画停電が実施された数日間、改めて電気の大切さを実感しました。

真っ暗の中で、懐中電灯の明かりだけで過ごした3時間。
肌寒くてもエアコンやこたつをつける事も出来ず、夕飯時でも料理を作ることも温める事もできませんでした。

普段当たり前のように使っていたけど、うちは特にオール電化なので電気がないと何もできないんです。

被災地の方の事を思うと、贅沢は言ってられないですが、福島の原発が終息しない今、私達一人一人が節電を心がけることで、計画停電を実施しなくて済むのなら、みんなで協力して乗り切りたいですね!

夏になってもエアコンも今までのようにガンガン使用するわけにはいきません。そうなると、やっぱり「扇風機」ですね。

節電対策に、急な停電の時にも便利な乾電池式の扇風機など、冷感グッズを調べてみました。

続きを読む>>夏の節電対策!電池式扇風機「クイッククール」など冷感グッズをご紹介♪
posted by cocota at 17:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活・雑貨 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ベルメゾンのゴールデンウィーク福袋、明日発売!(中身公開)

■ ベルメゾンのゴールデンウィーク福袋2011、4/27正午より発売です!(中身公開)

ベルメゾンネット



ベルメゾンからゴールデンウィーク福袋2011が明日発売になります!
サイトで一部中身が公開されたので見てみましたが、すごく種類も多くてとってもお得〜!!
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レディースファッション、インナー、大きめサイズ、miniLabo(ミニラボ)、ファブリック、コスメ、ディズニー、ideaco(イデアコ)、TVC(海外のキッチンブランド)など、総計6025個!


私が欲しいなぁと思うものは、miniLabo(ミニラボ)
めっちゃ可愛い〜ですよ♪ ピクニックセット(3000円)を狙います(笑)

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実際使った事があってオススメなコスメは、リザルゴのシャンプー
頭皮がすっきりします。ノンシリコンなのに、泡立ちもいいしなんといってもお値段がお得〜!6,300円が2,980円と半額!
(レビュー記事は⇒こちら

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三浦りさ子さん愛用のエレクトーレもオススメ!
10秒フェイストリートメントは忙しい女性にピッタリ。
(レビュー記事は⇒こちら

くらす服の福袋も、着まわしできそうでいいなぁ〜。ファブリックもいいし、迷っちゃいますね!

4月27日(水)正午〜5月9日(月)正午までですが、きっと人気のものから売り切れになりそうですね。
私も明日のお昼はパソコンの前でスタンバイしようと思います。

詳細はこちら⇒ベルメゾンネットゴールデンウィーク福袋

モバイルの方⇒ベルメゾンネット


ひらめきベルメゾンのお買い物は、「ベルメゾンカード」がお得です!(入会金、年会費無料)
詳細はこちら⇒ご入会でもれなく【1,000円分】のポイントプレゼント

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posted by cocota at 10:15 | Comment(2) | TrackBack(0) | お得情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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